Con la importancia de mantenerse saludable cada vez más normalizada en la sociedad, millones de personas cada día se apuntan a gimnasios o empiezan a introducir hábitos de ejercicio físico en su día a día Fitness Lab, empresa especializada en entrenamiento personal en Barcelona, explica que: perder peso, ganar músculo, «tonificar» o marcar abdominales, son …
La Escola Gestalt de Catalunya, Espailúdic, lleva 23 años como centro de formación y acompañamiento terapéutico para potenciar el encuentro tanto individual como con otras personas de una forma consciente y saludable En los últimos años y, fundamentalmente, a raíz de la pandemia de la Covid-19, se ha puesto de manifiesto la importancia de cuidar …
Estamos en el mundo digital, guste o no, es la realidad, y es una realidad que avanza y evoluciona muy rápidamente. ¿Quién no se pasa horas mirando el móvil? Perdón, el smartphone. O delante del ordenador, incluso de la televisión, que ya no es televisión, sino Smart TV. El mundo en el que vivimos es …
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